안녕하세요 40kg 감량하고 파오후에서 사람된 사람입니다.

군대가기전 105키로에서 군대에서 술 안마시고 운동 하루 2시간씩 꾸준히해서 66키로 까지 감량했습니다.

여러분들도 해낼 수 있습니다.

군대 가기 하루 전 사진과 감량 후 사진입니다.